吃對了當然不生病:血型養生密碼

點閱:70

作者:王弈尹著

出版年:2010[民99]

出版社:水星文化

出版地:臺北縣中和市

集叢名:養生新觀念:5

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-6302-23-7 ; 986-6302-23-7


血型健康飲食計畫,可讓你獲得最適合自己的健康與營養資訊。有了這些新資訊,你現在就可以依照自己體內的生理條件,選擇你的飲食、運動與保健計畫。如果你小心地遵循自己的健康飲食計畫,你將可以:

避免許多常見的病毒與感染。減輕體重,因為你的身體會自動排除毒素和脂肪。和威脅生命的疾病奮戰,例如癌症、循環系統疾病、糖尿病和肝病。避開許多導致細胞加速衰老的因子,以減緩老化過程。

血型健康計畫不是萬靈丹,但它可以恢復免疫系統的自我保護功能,重新設定新陳代謝的時鐘,並且清除血液中危險的血凝素。如果你想停止細胞的快速衰老,以延緩老化過程,那麼血型健康飲食法就是你的最佳選擇;如果你已有疾病問題,那麼這個計畫可以帶給你重大的改善。

本書重點:

大部分的人認為血型並不是很重要,只有在醫護急救時才能派上用場;其實血型的出現與創新,是因為人類必須適應新的氣候、環境和食物資源,血型在人類生存奮鬥的背後,扮演相當重要的角色。

  • 自序 血型就像一把健康的鑰匙(p.7)
  • 前言一 你不可不知的血液密碼(p.14)
  • 前言二 血型健康飲食法(p.26)
  • 附錄一 血型地圖(p.198)
  • 附錄二 常見的問題(p.211)